Coaching en présentiel · Chelles
Treize semaines pour révéler ta force
Je t’entraîne en salle, seule ou en duo avec une amie. Entraînement, alimentation, suivi chaque semaine : on avance ensemble jusqu’à ton objectif, physique et mental.
Comment ça se passe
De ta candidature à ton objectif
1
Tu candidates
Tu remplis le formulaire de candidature en quelques minutes : je le lis et je reviens vers toi.
2
On fait connaissance
Un entretien téléphonique et un bilan de forme pour fixer ensemble ton objectif et le nombre de séances.
3
Ton programme
Je rédige ton programme d’entraînement et ton plan alimentaire, rien que pour toi.
4
13 semaines ensemble
Séances en salle avec moi, bilan complet chaque semaine et ajustements si besoin.
Ce qui est inclus
Un accompagnement complet
Entraînement
- Séances de sport avec moi, en salle
- Programme en ligne accessible 7j/7, 24h/24
- Apprentissage des bons gestes et des méthodes de travail
- Bilan complet chaque semaine, ajustements si besoin
- Échanges sur WhatsApp
Nutrition
- Plan alimentaire personnalisé
- Conseils sur les compléments adaptés
- Un repas plaisir compris dans ton plan
- Suivi au quotidien pour répondre à tes questions
- Des ajustements pour éviter de stagner
Où on s’entraîne
Deux salles à Chelles
Les séances ont lieu au Fitness Park ou chez On Air, à Chelles (77). Tu n’es pas adhérente ? Compte 15 € d’accès à la salle par séance.
Solo
Toi et moi
Tu es seule à bénéficier du coaching encadré.
Duo
Avec une amie
Tu viens avec une personne qui veut aussi être coachée.
Tarifs
Prix par séance
Solo avec suivi
50 €
par séance
Duo avec suivi
90 €
par séance, pour vous deux
Séance sans suivi
65 €
la séance
Accompagnement de 13 semaines minimum · + 15 € par séance pour l’accès à la salle si tu n’es pas adhérente
Elles l’ont fait
Leurs transformations
Candidature
Prête à te lancer ?
Remplis ce formulaire : je reviens vers toi pour un entretien téléphonique et on voit ensemble comment démarrer. Une question avant ? Consulte la FAQ ou écris-moi.
Tes informations sont utilisées uniquement par Nora LDA pour répondre à ta demande et conservées 3 ans maximum. En savoir plus : politique de confidentialité.