COACHING PERSONNALISÉ
LES CANDIDATURES SONT OUVERTES
QUE CONTIENT LE COACHING EN PRÉSENTIEL ?
Un meilleur suivi, pour atteindre ton objectif, grâce aux coachings en présentiel.
Sur une durée et un nombre de séances définies ensemble, tu pourras repousser tes limites et atteindre ton objectif physique et psychologique grâce à mon encadrement sportif et alimentaire.
Sur une période de 13 semaines minimum, nous allons travailler ensemble pour atteindre NOTRE objectif.
À la suite d’un entretien téléphonique, nous ferons connaissance et nous planifierons le nombre de séances sur une durée de 13 semaines.
Par la suite, je rédigerai tes programmes personnalisés en fonction des informations que tu m’auras communiqué .
PARTIE ENTRAÎNEMENT
- Séances de sport en ma présence (nombres de séances à fixer)
- Programme en ligne accessible 7j/7 – 24H/24
- Apprentissage des techniques d’exécutions
- Apprentissage des différentes méthodes de travail
- Totalité du Programme d’entraînements personnalisés
- Bilan complet toutes les semaines
- Ajustements après chaque bilan si nécessaire
- Échange via Whatsapp instantané
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FITNESS PARK - CHELLES**
ON AIR - CHELLES ** - 2 Options**
- Coaching solo : Tu es seule à bénéficier du coaching encadrée.
- Coaching en duo : Tu viens aux séances accompagné d’une personne qui souhaite également être coachée.
PARTIE NUTRITION
- Plan diététique personnalisé
- Conseils sur les compléments alimentaires adaptés
- Cheat meal compris dans la diet
J’assurerai votre suivi personnel et vous bénéficierez :
- D’un suivi quotidien, pour répondre à toutes vos questions.
- De programmes adaptés à vos besoins pour des progrès rapides et cohérents tout en évitant toute sorte de stagnation
!
** DISPOSITION A PRENDRE
Prévoir 15 euros / séance en plus pour l’accès à la salle si tu n’es pas adhérentes Fitness Park ou ON Air
TARIF/ Séance pour coaching solo : € 45
TARIF/ Séance pour coaching duo : € 70
Pour un meilleur suivi, le nombre d’élèves par session de coachings encadrée est limité. C’est pour cela qu’un appel à candidature est mis en place toutes les treize semaines. Après avoir effectué au préalable un bilan de forme, je serai votre accompagnatrice pour vous aider non seulement à sculpter votre corps et votre forme physique mais également votre santé.
La session de coaching personnel dure 13 semaines.